Zusatzangebot

von 

Lisa Pöll

(Kangatraining)

 

Kangatraining mit Lisa

 

Sport nach der Geburt

Kangatraining ist schonender Sport nach der Geburt, der genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama abgestimmt ist.

Du wirst sicher und effektiv rundumfit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren.

 

Ein besonderes Augenmerk lege ich auf deinen Beckenboden, bei den Übungen wird er geschont und wir machen spezielle Übungen um ihn zu stärken.

 

Ein weiterer Fokus liegt auch auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

 

Auch achte ich darauf, dass alla "Kangababys" gesund getragen werden. 

Gut gestützt, in Anhock Spreiz Haltung, zur Mama schauend, leicht gerundeter Rücken, und natürlich auch komfortabel für dich als Mama.

 

Coole Musik und lässige Choreos sorgen dabei auch für eine super Stimmung.

 

Komm zum Kangatraining nach Frauental, dein Baby und du, ihr werdet es lieben!

Unsere Kangatrainerin für Dich vor Ort

Lisa Pöll

Kangatrainerin

Wenn aus Liebe Leben wird, bekommt das Glück einen Namen!

Termine und Kosten

Kurse in Frauental ab 16. Juni 2019:

 

Datum: immer freitags in den Räumlichkeiten von Vision Gesundheit Frauental

Zeit: 10:00 bis 11:00

Kosten: € 99,- für den 8-Wochenkurs

Start: Zwischen 8 und 10 Wochen nach der Geburt, wichtig ist, dass der letzte gynäkologische Check Up beim Frauenarzt gemacht wurde.

Sonstige wichtige Hinweise:

  • Eine Trage kann von mir ausgeborgt werden;

  • Die Räumlichkeiten in der Vision Gesundheit sind kindersicher ausgestattet;

  • Wickeltisch vorhanden;

Falls Du Fragen hast, einfach anrufen!

Infos &

Anmeldung unter

0660/5207515

oder

lisa.p@kangatraining.at

Lisa Pöll

 
 

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